Khi nào cần uống thuốc bổ sung vitamin cho cơ thể?

Vitamin là nhóm chất hữu cơ vô cùng quan trọng nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được. Do đó việc bổ sung vitamin là rất cần thiết. Ngoài việc bổ sung qua thực phẩm, trong những trường hợp đặc biệt, mọi người cần bổ sung vitamin thêm qua thuốc. >>> Xem thêm: 5 […]

Continue Reading

Người bị cao huyết áp có uống rượu được không?

Rượu là chất kích thích có hại cho cơ thể khi sử dụng quá nhiều. Người có huyết áp bình thường nên uống rượu một cách điều độ. Người có huyết áp cao và huyết áp thấp đều không nên uống rượu, để tránh những hậu quả khôn lường. >>> Xem thêm: Uống bia mùa […]

Continue Reading

Tác dụng của rượu tỏi đối với sức khỏe – Cách ngâm rượu tỏi

Từ trước đến nay, tỏi đã luôn được xem như một vị thuốc quý trong Đông Y. Do đó, rượu tỏi cũng đem lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe con người. Vậy tác dụng của rượu tỏi như thế nào, ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe. Những thông tin dưới đây sẽ […]

Continue Reading

Muối là gia vị nên kiêng cho người bị cao huyết áp

Bị cao huyết áp rất nguy hiểm nếu không được kiểm soát đúng cách. Đặc biệt khi sử dụng các loại thực phẩm. Người bệnh cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Trong đó, giảm thiểu lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày là điều cần […]

Continue Reading

Uống bia mùa hè: giải khát hay thói quen giết chết sức khoẻ?

Bên cạnh việc đem lại những lợi ích sức khoẻ nếu uống ở mức vừa phải như tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ bị đái tháo đường hay sỏi thận thì thói quen uống bia mùa hè có thể gây những tác động tiêu cực nếu như uống không đúng cách. >>> Xem thêm: […]

Continue Reading

Điểm danh 18 loại thực phẩm giúp bù ẩm cho da trong mùa hanh khô

Da quá khô do rửa mặt, rửa tay, tiếp xúc với chất tẩy rửa thường xuyên đặc biệt là trong thời tiết hanh khô như hiện tại có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn nếu không được bù ẩm đúng cách. Nếu như bạn đã thử nhiều biện pháp chăm sóc […]

Continue Reading

Điểm danh những dấu hiệu thiếu canxi cần phải bổ sung ngay

Thiếu canxi thường được mọi người biết đến với các hậu quả nghiêm trọng như: loãng xương, nhuyễn xương thậm chí xương giòn dễ gãy ở người lớn và tình trạng còi xương diễn ra ở trẻ nhỏ…Vậy dấu hiệu thiếu canxi cụ thể là gì? >>> Xem thêm: Cao huyết áp ở người già […]

Continue Reading

Vai trò của canxi với người già và hướng dẫn cách bổ sung hợp lý

Không chỉ đối với người trẻ, người già cũng cần bổ sung canxi để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai, hạn chế mắc các bệnh về xương khớp. Vì vậy vai trò của canxi với người già là vô cùng quan trọng. >>> Xem thêm: Kiệt sức do nhiệt ở người già […]

Continue Reading

Tìm hiểu về vai trò của canxi đối với sức khỏe

Vai trò của canxi không chỉ là giúp cơ thể phát triển xương, làm chắc xương, răng, chống loãng xương, còi xương, nhuyễn xương, mà còn giúp duy trì hoạt động của cơ bắp,… >>> Xem thêm: Những loại thực phẩm giúp bổ sung canxi tự nhiên 1. Đối với sức khỏe nói chung Vai […]

Continue Reading

5 loại thực phẩm bổ sung iot mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày

Như chúng ta đã biết, iot là một nguyên tố có vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể người, là thành phần chính tổng hợp nên hocmon tuyến giáp của cơ thể. Thiếu iot gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như phì đại tuyến giáp gây bướu cổ, bất thường […]

Continue Reading