3 cách dùng lá nhàu trị đau lưng đơn giản, hiệu quả nhanh

Sức khỏe

Lá nhàu trị đau lưng là một bài thuốc khá phổ biến và được sử dụng khá phổ biến. Bài thuốc được biết đến là một bài thuốc có hiệu quả cao giúp điều trị đau lưng hiệu quả và giảm tình trạng nhức mỏi lưng. Vậy sử dụng lá nhàu trị đau lưng như nào là đúng?

>>> Xem thêm: Uống mật ong có béo không? Uống mật ong đúng cách?

Lá nhàu trị đau lưng có hiệu quả không?

Lá nhàu trị đau lưng là bài thuốc khá hiệu quả dành cho người bệnh bị đau lưng. Thay vì phải sử dụng các loại thuốc cũng như các thực phẩm chức năng thì sử dụng lá nhàu sẽ an toàn mà vẫn giúp người bệnh giảm đau đồng thời hạn chế những tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa hoặc táo bón. Chính vì vậy bài thuốc sử dụng lá nhàu ngày càng trở nên phổ biến.

Cây nhàu còn được gọi là cây ngao, một loại cây khá dễ tìm. Theo Đông y cây nhàu có nhiều tác dụng trong việc điều hòa cơ thể, điều trị kinh nguyệt, hỗ trợ nhuận tràng và giải quyết các vấn đề về tiêu hóa. Không chỉ vậy  lá nhàu còn mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị kháng viêm cũng như hỗ trợ điều trị đau lưng.

Không chỉ trong Đông ý mà trong Tây y lá nhàu cũng mang đến nhiều hiệu quả chữa bệnh. Lá nhàu cùng quả nhàu được sử dụng để chiết xuất các thành phần như Kali, Magie, canxi cùng các chất chống oxy hóa để sử dụng làm thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả. Các bài thuốc này thường mang đến hiệu quả cao trong quá trình sử dụng nhưng cần thời gian lâu hơn.

Lá nhàu trị đau lưng

Cách dùng lá nhàu trị đau lưng

Để sử dụng lá nhàu trị đau lưng có rất nhiều cách. Tùy thuộc vào cách chế biến mà bạn sẽ có nhiều bài thuốc khác nhau. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến và dễ làm ngay tại nhà:

Sử dụng nước cốt lá nhàu trị đau lưng

Bài thuốc này thích hợp cho những bệnh nhân có triệu chứng đau hoặc tê lưng ở dạng nhẹ. Để sử dụng lá nhàu bệnh nhân đem lá nhàu giã nát sau đó vắt hoặc lọc lấy nước cốt để thoa lên lưng mỗi ngày.

Sử dụng thuốc này để xoa hàng ngày giúp giảm đau nhức đồng thời xua tan mệt mỏi giúp ngủ sâu giấc và cải thiện các cơn đau lưng.

Hoặc để lấy nước lá nhàu bạn có thể sử dụng khoảng 3 nắm lá nhàu, đem rửa sạch sau đó cho lên chảo sao khô. Khi lá nhàu vàng thì thêm 1 lít nước đun sôi sau đó duy trì lửa nhỏ trong 20 phút, đun đến gần cạn thì bắc ra để nguội và sử dụng.

Cách dùng lá nhàu trị đau lưng

Lá nhàu ngâm rượu trắng

Đây là một bài thuốc hiệu quả giúp chữa đau lưng. Bài thuốc này hỗ trợ lỗ chân lông giãn nở đồng thời giảm đi những cơn đau dưới lưng và vùng lưng.

Để sử dụng bài thuốc này cần chuẩn bị hai nắm lá nhàu tươi sau đó đem phơi khô. Sau khi khô đem sao vàng rồi chuyển vào bình thủy tinh. Thêm vào 1-2 lít rượu 45 độ sau đó đậy nắp kín và để nơi khô ráo. Sau khi ngâm 6-8 tuần có thể đem ra sử dụng.

Bên cạnh các bài thuốc từ lá nhàu người bệnh có thể sử dụng quả nhàu để chữa bệnh đau lưng. Quả nhàu cũng là một trong những vị thuốc tốt giúp hỗ trợ và điều trị bệnh đau lưng hiệu quả.

Quả nhàu trị đau lưng

Một số bài thuốc từ quả nhàu giúp giảm đau lưng:

  • Sử dụng nước ép quả nhàu: Trong quả nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ cùng các axit amin và vitamin C cùng nhiều khoáng chất. Những thành phần này rất tốt cho xương khớp và sức khỏe. Để chữa đau lưng người bệnh có thể sử dụng quả nhàu tươi đem rửa sạch sau đó ngâm cùng đường. Để hỗn hợp ngấm nên cắt lát quả nhàu rồi đem ngâm. Hỗn hợp sau khi ngâm 15 ngày có thể đem sử dụng. Không chỉ hỗ trợ giảm đau lưng nước ép quả nhàu còn hỗ trợ điều hòa huyết áp và tăng cường các chức năng miễn dịch.
  • Sử dụng trái nhàu tươi: Để dùng trái nhàu chữa đau lưng bạn có thể đem trái nhàu đi phơi khô sau đó đem sao trên lửa và ngâm rượu. Ngâm trong khoảng 4-6 tuần là có thể sử dụng. Nên sử dụng hàng ngày 1 ly nhỏ để đem lại hiệu quả cao khi sử dụng.

Quả nhàu trị đau lưng

Bên cạnh việc sử dụng trái nhàu cũng như những bài thuốc liên quan khác nên bổ sung chế độ dinh dưỡng qua ăn uống và tập luyện. Việc bổ sung chất dinh dưỡng là rất cần thiết giúp bạn dễ dàng bồi bổ sức khỏe. Bên cạnh đó việc tập luyện điều độ sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh đồng thời dẻo dai hơn. Nếu cần nên xin sự tư vấn của bác sĩ và sử dụng thêm các loại thuốc khác. Bởi lá nhàu giúp giảm đau lưng nhưng vẫn cần tìm do nguyên nhân chính để điều trị cho hiệu quả. Những nguyên nhân gây đau lưng chủ yếu là do tác động từ bên ngoài hoặc do thói quen hoạt động sai tư thế.

>>> Xem thêm: Máy chạy bộ Toshiko chính hãng

Bài viết đã chia sẻ những thông tin hữu ích về việc sử dụng lá nhàu trị đau lưng. Với những thông tin được chia sẻ hy vọng rằng bạn đọc sẽ đẩy lùi được căn bệnh đau lưng từ đó có được cuộc sống thoải mái và dễ chịu hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *